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Blog OIS Emeth Krav Maga Paris
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Lire la suite à propos de l’article Réveille Ton Golem : de la Légende à sa Symbolique Actuelle

Réveille Ton Golem : de la Légende à sa Symbolique Actuelle

  • Publication publiée :25/05/2024

Le Golem (en hébreu : גולם) est un géant d'argile façonné par le Maharal de Prague.Mais qui est le Maharal ? Quelle est l'histoire du Golem ? Quelles sont les valeurs associées…

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Lire la suite à propos de l’article Comment Éteindre un Feu sans Extincteur

Comment Éteindre un Feu sans Extincteur

  • Publication publiée :26/04/2024

Il est possible de lutter contre de petits incendies avec des objets quotidiens si aucun extincteur n’est à portée de main. Bien évidemment le mieux reste d’en utiliser un !Pour apprendre…

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Lire la suite à propos de l’article Cultiver la Résilience : Trouver la Force Intérieure pour Rebondir

Cultiver la Résilience : Trouver la Force Intérieure pour Rebondir

  • Publication publiée :17/04/2024

Définition MécaniqueCaractéristique définissant la résistance aux chocs d'un matériau.Psychologie Capacité d'un individu à faire face, à s'adapter et à se rétablir de manière positive après des événements traumatisants ou des…

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Lire la suite à propos de l’article La Pressothérapie : Une Alliée pour une Meilleure Récupération Musculaire

La Pressothérapie : Une Alliée pour une Meilleure Récupération Musculaire

  • Publication publiée :11/04/2024

La récupération musculaire est essentielle pour tout athlète ou personne active cherchant à maintenir des performances optimales et à éviter les blessures. Parmi les différentes méthodes de récupération disponibles, la…

Continuer la lectureLa Pressothérapie : Une Alliée pour une Meilleure Récupération Musculaire
Lire la suite à propos de l’article Pratiquer le Krav Maga Rend-il Vraiment Parano ? (Spoiler : Non au Contraire !)

Pratiquer le Krav Maga Rend-il Vraiment Parano ? (Spoiler : Non au Contraire !)

  • Publication publiée :05/04/2024

Les personnes non initiées ou tout juste débutantes ont souvent cette crainte : Devenir parano avec la pratique du Krav Maga. Qu’en est-il vraiment ?Voyons d’abord les conseils dispensés dans…

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Lire la suite à propos de l’article 10 Étapes Pour Améliorer sa Confiance en Soi

10 Étapes Pour Améliorer sa Confiance en Soi

  • Publication publiée :01/04/2024

Se Définir Soi-Même Il est important d'apprendre à se poser et à pratiquer l'introspection : quel est mon caractère, ma personnalité, quelles sont les valeurs qui sont importantes pour moi…

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Comment Soigner un Bleu Après un Entraînement (ou une maladresse)

  • Publication publiée :23/03/2024

Qu’est-Ce Qu’un Bleu ? Ce que l’on appelle couramment un « bleu » est une ecchymose ou un hématome : l’accumulation de sang sous la peau (ecchymose) ou dans un organe (hématome) suite…

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Comment Utiliser un Extincteur

  • Publication publiée :19/03/2024

Un incendie peut surgir subitement et prendre de l'ampleur en quelques instants. Le choix judicieux et l'utilisation adéquate d'un extincteur peuvent prévenir la propagation d'un feu dévastateur, préservant ainsi les…

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Lire la suite à propos de l’article Comprendre Comment l’Entraînement Développe les Réflexes et la Mémoire Musculaire

Comprendre Comment l’Entraînement Développe les Réflexes et la Mémoire Musculaire

  • Publication publiée :15/03/2024

Qu’est-ce qu’un Réflexe ? Les réflexes sont des réponses motrices automatiques, involontaires et immédiates à des stimuli. Ils jouent un rôle crucial dans notre quotidien, de la protection contre les…

Continuer la lectureComprendre Comment l’Entraînement Développe les Réflexes et la Mémoire Musculaire
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Glossaire : Krav Maga

  • Publication publiée :05/02/2024

Le Krav Maga est une méthode de combat crée en Israël par Imi Lichtenfeld. Étymologie Krav [ˈkʁav], en hébreu קרב, signifie Combat, Bataille, Lutte.Il est composé des lettres :Kouf :…

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